“5·25”谐音“我爱我”，是全国大学生心理健康日。在这个倡导关爱自我、接纳自我的日子里，经济管理学院为大家准备了一场温暖又有趣的心理主题活动。

时间：2026年5月25日（周一）至26日（周二）

地点：四川旅游学院霞客路

对象：全校师生

活动将心理疏导与读书会深度结合，既有治愈的文字互动，也有好玩的现场游戏，陪你一起放松心情、收获温暖。

一、情绪漂流瓶×书籍解忧角

写下的烦恼，会有人认真回应。活动前期，2024级、2025级同学已通过匿名信封写下自己的压力与困惑。活动当天，这些信封将放入抽奖箱，供现场同学随机抽取，并写下自己的建议或鼓励话语。

你还可以从摊位提供的「书籍金句卡」中挑选一句最能回应该困惑的话，让书籍的力量传递温暖。

二、时光寄语·致未来自己×书籍约定

在树叶便笺纸上，写下一句话或几个关键词，寄给一年后的自己。可以是对自己的鼓励、一个小目标，或是一份温柔的约定。现场志愿者会将便签贴于KT板上，拼成一棵情绪大树，供大家拍照打卡。

三、现场趣味游戏（完成有奖）

活动当天摊位设置四个小游戏，累计完成数量兑换相应奖品，人人有奖。

游戏1：心语信箱·金句传暖

抽取匿名困惑信封，写下回应，并选一句书籍金句搭配送出。

游戏2：心投所向·抱己以暖

两个投掷筐分别标注“接纳不完美”和“拥抱自己”。两人组队共16次机会投中14次即过关；单人8次机会全投中即过关。

游戏3：智答心谜·多人成行

现场抽取心理知识题目，如“说出三种缓解焦虑的方法”。多人组队共同回答，单人随机抽一题，由志愿者判断答案合理性。

游戏4：碎时成画·片片愈心

多人组队需在规定时间内完成相应数量的拼图，单人完成一个拼图即可过关。

四、奖励机制

完成4个游戏：一等奖 啪啪圈

完成3个游戏：二等奖 泡泡水

完成2个游戏：三等奖 钥匙挂件

参与未通关：参与奖小盲袋

5月25日至26日，霞客路见。带上你的好奇心和好心情，一起来玩，一起被治愈。