又是一年将尽时。你或许正在写期末总结，或许在整理这一年的相册，或许只是对着窗外的冬夜发呆。

在所有这些“向外”的盘点之间，有没有一个时刻，你想转过身，对心里那个一路同行的自己，轻轻说点什么？

比如——

“爱你老己，明天见。”

这句话听起来简单，却像冬天里呵出的一口白气，真实而温热。它不是在说“我要立刻变好”，而是在说：

“我看见了你的存在，我愿意继续和你一起走下去。”

这一年，你或许有过闪光的时刻，也一定有过踉跄的路程。那个“老己”——或许是为小事纠结的你，是在深夜焦虑的你，是努力了却未见结果的你——所有这些片段，才拼成了此刻完整的、坐在这里阅读这些文字的你。

爱自己，有时候不是一场盛大的宣告，而是这样微小的念头：

在批评来临前，先给自己一份理解；

在奔跑的间隙，记得允许自己呼吸；

在望向远方时，牵住此刻自己的手。

它像心底一个小小的暖炉，不耀眼，却让接下来的路，走得不那么冷。

在跨年的钟声响起前，我们想邀请你，留出几分钟，和自己完成一次温柔的对话：

请写下一句“爱自己的话”。

可以是一句安慰、一份允许、一个轻轻的鼓励，或只是一声“辛苦了”。

活动在12月31号中午12点截止，参与既有二课积分，欢迎同学们多多参与哦

它会被我们细心收藏，汇成一片安静的星光，在跨年夜轻轻送还给你——和许多同样在练习善待自己的同龄人一起。

新年不远，明天见。

而每一个明天，都愿你能带着多一些温暖，与自己相见。