川旅新闻网讯（通讯员 郭小凤 摄影 郭小凤）班级心理委员是专门负责班级心理健康教育工作的班委成员，心理委员向同学宣传心理卫生知识、开展班级心理健康教育活动，及时发现同学中的心理问题。心理委员承担着为同学们提供心理支持和关怀的重要角色，具有重要的意义。为了更好地履行这一职责，提高心理委员的专业素养和实践能力。5月25日，运动与休闲学院在新闻竞赛中心举办2022-2023学年第一学期心理委员培训大会。会议由学院团总支书记郭小凤主持，培训由学院党总支书记卢雪松主讲，学院全体心理委员参加了此次培训。
会上，卢书记讲到人的健康应该是三个层面的内容：身体上没有残缺，生理上没有疾病；心理上是健康的；对社会的适应能力是一种完好的状态。也就是心理健康——就是个体在生理、心理、社会功能方面处于完好的状态。世界上不存在绝对的心理健康，心理健康与心理不健康之间是一个连续谱，如果说心理健康的人是白色的，精神病是黑色的，那么大部分人处于灰色区域。我们的生命中不可能100%的时间内都保持良好的生活适应状态，有85%的时间，我们能具有一种基本良好的生活适应状态，良好的情绪，那么我们就基本上是心理健康的。
会后，同学们纷纷表示，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉，交流感情，倾诉烦恼。通过培训让自己在开展活动的过程中更有方式方法，在相互交流沟通的过程中，能更好的了解好帮助同学们。
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