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《高尔夫球运动技术与原理4》实验指导书

作者:时间:2021-01-08点击数:

课程名称:高尔夫运动技术与原理4

课程编号:ZB080545

课程组长:金克林 (副教授)

   分:4学分(其中实践学时0.25 学分,理论学时3.375学分,实验教学0.375学分)

总学时数:64学时(其中理论教学4学时,实践教学54学时,实验6学时)

适用专业:休闲体育

先修课程:《高尔夫运动技术与原理3》

一、课程的性质和目的

《高尔夫球运动技术与原理4》课程为休闲体育专业高尔夫专选班课程,属于专业选修课,是学生在学习了《高尔夫球运动技术与原理3》、《高尔夫球运动技术与原理2》、《高尔夫球运动技术与原理1》这些课程后的进一步深化进阶课程。通过该门课程的学习,学生应掌握高尔夫下场实战的全部知识,熟练掌握不同球杆、不同球位的正确处理方法。。具备中级教练员以上水平,可以教授初学者,为成为一个高尔夫教学人员更进一步,最终达到学以致用的目的。

  1. 思想目标:提高学生认识自己,改变自己人身观、价值观、世界观。经过高尔夫专业学习,提高学生为人处世的能力,增加学生积极向上的精神,改变思考方式,积极为他人着想,把高尔夫精神传播发扬光大。

  2. 知识目标:全面学习高尔夫的实战技术,提高实战水平能力,为以后高尔夫专业教学做实战技术支撑。

    3、能力目标:使学生能成功打出各种球的飞行路线,处里各种特殊球位,具备高尔夫下场的所有技战术,保证有一个稳定的心态,打好高尔夫球。

    二、课程的重点、难点、深度与广度

    1、课程重点:使学生全面掌握高尔夫技战术能力。

    2、课程难点技术战术的合理配合将是本学期难点。

    3、课程深度与广度

    课程深度:本课程是高尔夫球运动技术中技战术配合,心态调整调整为主的教学,全面讲授各种技术打法,各种战术处理方法,不同场景心态调整等。

    课程广度:在学习高尔夫技战术及心态调整后,学生能自己创造新的打法和处理球的方法,达到学以致用的目的。

    三、实验教学内容要求及学时分配

    实验项目一:集中练习与间时练习对一号木杆击球效果影响实验(2学时)

    1、实验课程类型:专业必修课

    2、实验课程类别:综合型

    3、每组人数:4人

    4、每组实验器材:高尔夫练习场、高尔夫虚拟仿真系统2套、1号木杆、高尔夫球若干。

    5、实验目的与学习要求

    1)、实验目的:寻找科学的训练方法让球员通过正常练习获得最大的效果。

    2)、实验要求:使学生通过自身参与到场地的球技实践、把在高尔夫技术课上学到的内容运用到场地实践运用当中去。高尔夫战术实践的学习应加强基础理论和实际操作的教学和训练,结合学生已有的知识,启发学生学习的兴趣和自觉性,培养和提高学生分析问题和解决问题的能力。学生应熟练掌握高尔夫下场实践的重要性,同时明白打球并不是光靠自己本身的球技,必须在比赛策略上下功夫,才能在下场打球的过程中取得良好的成绩。

    6、主要仪器设备及其配套:高尔夫练习场、1号木杆、高尔夫球若干。

    7、考核办法及要求:

    1)考核办法

      学生使用高尔夫一号木通过不同训练方式,打出高尔夫不同的距离和准度。

    2)考核要求

    实验结束后,学生根据教师修改意见提交实验报告(其中实验总结不低于400字,要将实验的时间、地点、实验过程、实验内容、实验成果形式、结合自身的实验情况进行总结)。

    8、安全保障措施及要求:

    实验时,学生需要站在安全线外,减少人员流动,保障不被球杆和球打到。

     

     

     

     

     

    实验项目二:高尔夫3D生物力学挥杆动力学顺序分析(2学时)

    1、实验课程类型:专业必修课

    2、实验课程类别:综合性

    3、每组人数:8人

    4、每组实验器材:3D高尔夫动作分析系统器材、球杆、球

    5、实验目的与学习要求

    1)、实验目的:帮助学生运用仪器,找到自己在挥杆过程中存在的问题,包括挥杆平面,杆头轨迹,杆头速度等,然后与职业球员对比。

    2)、实验要求:同学们需要认真测试不同球杆所带来的不同影响,有挥杆平面、杆头轨迹、杆头速度等。

    6、主要仪器设备及其配套:高尔夫3D生物力学挥杆检测仪1套、球杆、球

    7、考核办法及要求:

    1)考核办法

    学生使用高尔夫球杆,正确打出不同球杆的标准距离,一号木250码,7号铁150码等。

    2)考核要求

    实验结束后,学生根据教师修改意见提交实验报告(其中实验总结不低于400字,要将实验的时间、地点、实验过程、实验内容、实验成果形式、结合自身的实验情况进行总结)。

    8、安全保障措施及要求:

    实验时,学生需要站在安全线外,减少人员流动,保障不被球杆和球打到。

     

     

    实验项目三:高尔夫18洞下场实训(2学时)

    1、实验课程类型:专业必修课

    2、实验课程类别:综合性

    3、每组人数:4人

    4、每组实验器材:高尔夫模拟器、高尔夫球杆一套、高尔夫球若干

    5、实验目的与学习要求

    1)、实验目的:帮助学生更好掌握高尔夫专业技术。

    2)、实验要求:学生必须认真完成下场心理素质的培养,在实战中得到心态的提升,控制打球节奏,找到自己最好的状态。

    6、主要仪器设备及其配套:高尔夫模拟器、高尔夫球杆一套、高尔夫球若干

    7、考核办法及要求:

    1)考核办法

    学生使用球杆,模拟18洞比赛测试。

    2)考核要求

    实验结束后,学生根据教师修改意见提交实验报告(其中实验总结不低于400字,要将实验的时间、地点、实验过程、实验内容、实验成果形式、结合自身的实验情况进行总结)。

    8、安全保障措施及要求:

    实验时,学生需要站在安全线外,减少人员流动,保障不被球杆和球打到。