作者：苏英洁（文）王昭仪 苏英洁（图）

为庆祝"三八"国际劳动妇女节，丰富女教职工精神文化生活，3月6日下午，我院承办校工会“奋进新征程、巾帼绽芳华”主题系列活动茶艺体验板块，在学院4-1实训室开展“茶香润心”正念赏茶活动，由苏英洁老师主讲，6位茶艺队学生演绎茶艺，来自全校各部门的二十多名女教职工参加了本次活动。

活动伊始，学校党委副书记、校长王川，副校长、校工会主席王雄到现场看望并慰问参加活动的女教职工，向女教职工们致以节日祝福，共同探讨茶文化。

茶文化是中国传统文化的重要组成部分，苏英洁从鉴赏茶诗开始，带老师们了解茶文化中对古今文人雅士产生深远影响的价值观，“最宜精行俭德之人”。接着，引领老师们怎样将茶具体融入日常生活：用正念的态度品鉴茶，感受与自然的联结，向老师们普及了正念，阐述正念与茶文化的内在联系，并带老师们做了有趣的正念练习——正念吃茶点。随后，以盖碗茶艺为例，介绍了茶艺的流程、奉茶礼仪，以及无我茶会中的茶道精神，全体师生止语，依次静坐观呼吸、正念泡茶、传茶、正念品茶，最后，每一位老师及演绎茶艺的学生均真诚分享了当下的感受，表示这样的活动提高了觉察力，借一杯茶给繁忙的工作生活按下了暂停键，是非常舒心珍贵的体验。

本次“三八”妇女节活动，通过赏茶诗、观茶艺、学茶道、正念品茶等别出心裁的活动形式，让我校女教职工们了解了中国茶文化的历史和内涵，在弘扬传统文化的同时，倡导将茶融入生活，修身养性，学会在繁忙的工作生活中照顾和滋养自己，提升审美能力及艺术鉴赏能力。