川旅新闻网讯（通讯员 李梦月 摄影报道）为深入贯彻落实“健康第一”教育理念，助力学生平稳度过春季开学适应期，唤醒自我关爱的内在意识，培养阳光心态。在“3·25（善爱我）”之际，由心理健康教育中心主办的“善爱我・阅成长”——21天心理书籍阅读打卡及优秀笔记评选活动于4月15日圆满结束。本次活动旨在以智慧心，正式拉开本年度“5·25”心理健康教育系列活动的序幕。

本次活动吸引了全校两百余名同学积极参与，大家以书为媒、以读润心，通过阅读《蛤蟆先生去看心理医生》、《非暴力沟通》、《心理学与生活》等优质心理书籍，学习心理知识、梳理内心感受、反思成长经历。在21天的阅读与打卡之旅中，同学们每日记录阅读页码、撰写原创笔记、分享真实感悟，在字里行间与自我对话，在坚持中沉淀思考。活动期间，同学们认真投入、踊跃分享，涌现出大量内容扎实、思考深刻的优秀读书笔记。经全勤初筛、专业评审小组综合评定，最终评选出一等奖3名、二等奖5名、三等奖12名。

此次“善爱我・阅成长”活动不仅帮助同学们养成了持续阅读的良好习惯，更在潜移默化中提升了心理素养与自我调适能力。通过阅读与书写，同学们在忙碌的学习生活中找到了一方心灵栖息之地，学会用更从容、更丰盈的内心状态面对成长中的挑战。