川旅艺院新闻网讯（通讯员 张雪 王庆）为切实关注新生心理健康，帮助新生快速适应寝室集体生活，11月6日下午，艺术设计学院在一教A204举办“寝室相处之道”心理讲座。讲座由大学生心理健康教育中心副主任黄霁虹主讲，2025级新生参加讲座。

黄霁虹以“是什么—为什么—怎么做”的逻辑层层递进，结合自身大学生活案例，引导新生理解寝室关系的重要性。她通过“你的寝室都有谁”的互动提问开篇，点明寝室是大学生活的核心组成部分，兼具“家”的功能，室友更是成长路上的重要伙伴。针对寝室矛盾的根源，她指出生活习惯、性格爱好差异及沟通方式不当是主要诱因，并强调“差异带来的不适是自然现象，无需过度焦虑”。

在解决方法上，黄霁虹给出四大核心建议：温暖接纳差异，做到包容谦让；多赞扬少批评，善用“优点轰炸”；注重有效沟通，保持共情理解的态度；尊重他人隐私，把握物理与心理距离边界。讲座最后，她分享了人际交往黄金法则——“希望别人如何对待你，就如何对待别人”，寄语新生在四年校园生活中收获真挚友谊。

此次讲座不仅体现了学院对新生心理健康的高度重视，更帮助新生明晰了寝室相处的关键技巧，增强了集体归属感，让新生切实感受到学院大家庭的温暖关怀。